Основные принципы занятий по системе GYROTONIC® (Гиротоник)

Принцип 1

Индивидуализации тренировочного процесса. На всех занятиях используется только индивидуальный подход. Важно учитывать индивидуальные возможности и особенности клиента (пациента). Все занятия проходят только Индивидуально под руководством Сертифицированного тренера
Каждое занятие строится с учетом возрастных особенностей организма, физиологических показателей, в соответствии с программой тренировок (или программы реабилитации), которая, в свою очередь создается  под каждого клиента (пациента) индивидуально,    основываясь на Показаниях (противопоказаниях) и рекомендациях Врача.

Принцип 2

Систематичности (регулярности) тренировочного процесса. Только регулярное посещение  занятий окажет благоприятное воздействие на Организм

Рекомендуемое количество занятий:

 Необходимое  минимальное количество занятий в неделю:

• для Поддержания спортивной формы — 2 раза\ неделю по 60 — 90 мин
• для программы Реабилитации 5 раз\неделю по 30 мин

Уровень Специалистов, работающих по методике GYROTONIC® (Гиротоник), должен быть высоким - это одно из Главных условий для GYROTONIC CORPORATION (Гиротоник Корпарейшн). Тренер допускается к работе с клиентами (пациентами) только после Успешного  обучения и получения Сертификата Специалиста «Level1 Gyrotonic Trainer Certification” (Левел 1 Гиротник Тренер Сертификейшн)